Yoana Terés
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El consumo diario de hortalizas crudas es una recomendación para todas las edades. Una manera fácil de hacerlo es en forma de ensaladas; ahí aparece la lechuga, entre otras. El alto contenido en fibra de la lechuga hace que se produzca su fermentación en el intestino, y como resultado la generación de gases. Estos gases […]
Yoana Terés, dietista-nutricionista, nos da una serie de buenas prácticas para hacer que las comidas y cenas navideñas nos aprovechen, disfrutemos de ellas y no nos dejen algún kilo indeseado.
Yoana Terés repasa los motivos que no recomiendan comer rápido; y por el contrario, todos los beneficios que comporta el sentarse a comer, saboreando y masticando la comida a beneficio de nuestra digestión, por ejemplo.
Yoana Terés, dietista-nutricionista, valora la decisión del Ministerio de Consumo a la hora de regular los anuncios de alimentos no saludables dirigidos a menores de 15 años. La limitación incluirá la prohibición de la participación de personas famosas y personajes animados en estos espacios comerciales, tanto en televisión como en las salas cinematográficas, en todos […]
La dietista-nutricionista Yoana Terés nos presenta cuatro semillas, de las numerosas que existen, cada vez más habituales en nuestra alimentación.
La nutricionista-dietista Yoana Terés se ocupa en este retorno de su sección a matizar mensajes habituales en la consulta, y que en ocasiones pueden llevar a confusión o mala praxis por parte de los pacientes.
Yoana Terés, Dietista-Nutricionista, responde a cuestiones diferentes y variadas sobre una alimentación saludable. Por cierto, en el programa de hoy celebrábamos el cumpleaños de Yoana.
Yoana Terés, Dietista-Nutricionista, nos habla hoy de una intolerancia como la fructosa; menos común que otras, pero igual de negativa para la buena salud de la persona que la sufre.
La dietista-nutricionista señala las razones que nos deberían alejar de «operaciones» de este tipo.
Yoana Terés, dietista-nutricionista, habla hoy de la sal y sus efectos negativos. ¿En qué alimentos la encontramos? ¿Cómo podemos reducir su consumo?