Yoana Terés
Nuestra nutricionista y dietista de cabecera nos habla de la obesidad. Las cifras reflejan que cada vez hay más personas que sufren esta afección debido a los cambios en la alimentación, la democratización de alimentos ultraprocesados y la falta de actividad física.
La dietista-nutricionista nos acerca hoy, segunda parte, a esos productos que encontramos en los supermercados y que no son lo que parecen: surimis, jamón york o bebidas “light”, “zero” o bajas en calorías. A qué debemos atender y qué no nos debemos creer. No te pierdas ningún detalle en el Ivoox de Onda Cero Cinca:
Nuestra dietista-nutricionista, Yoana Terés, inicia temporada analizando algunos alimentos que no son lo que parecen. La publicidad, la descripción alimentaria o el propio envoltorio pueden llevarnos a engaño en productos como el queso rallado, la carne picada y subproductos, que entre sus ingredientes añaden féculas y otros elementos, con muy poca proporción del producto que […]
Nuestra dietista-nutricionista, Yoana Terés y su compañero Adrián Sisó, han abordado lo nocivo de las dietas milagro para entrar en la «Operación Bikini». El efecto rebote, la pérdida de agua o la escasa eficacia de las mismas a medio plazo son algunas de las contraindicaciones de estas dietas que sólo crean falsas expectativas dejando de […]
Una sección dirigido por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo. En este nuevo programa, protagonismo para la dieta mediterránea, de la que tanto se habla en nuestro país, pero la cual desconocemos en profundidad. La mejor manera de comenzar el año es hacerlo de […]
Un espacio dirigido por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo. En este nuevo programa hablamos sobre: el ayuno intermitente, un hábito que está de moda y que consiste en repartir las comidas de forma diferente a lo convencional.
Un espacio dirigido por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo, en este primer programa de la nueva temporada comenzamos con: «Los 10 errores más comunes en nuestra alimentación».
Yoana Terés, dietista y nutricionista, detalla cuáles son las formas más saludables de consumir este tubérculo en verano para minimizar los cambios repentinos en el nivel de azúcar en sangre.
Yoana Terés, dietista-nutricionista, defiende la prevención como mejor arma para la lucha contra la obesidad infantil en los comedores escolares de educación primaria.
Yoana Terés, dietista y nutricionista, realiza una lista de las ventajas e inconvenientes sobre el uso de freidores de aire caliente como alternativa frente al método de fritura tradicional.