Nutrición con Yoana Terés

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Nuestra dietista-nutricionista ahonda en la dieta paleo; un plan de alimentación que se basa en alimentos similares a los que se habrían comido en el Paleolítico. Una dieta paleo suele contener carne de res magra, pescado, frutas, vegetales, frutos secos y semillas: alimentos que se podían obtener de la caza y la recolección en el […]

La dietista-nutricionista Yoana Terés nos hace una pregunta: ¿Es malo comer mucha fruta?

Yoana Terés, dietista-nutricionista, hoy nos habla sobre el azúcar y los sustitutos a los que acudimos para aminorar sus efectos negativos en nuestro organismo cuando consumimos más de lo necesario.

Yoana Terés, dietista-nutricionista, nos desgrana el tema de los ayunos intermitentes, protocolo de horarios…

Yoana Terés, dietista-nutricionista, responde a varias preguntas frecuentes que nos hacemos sobre nuestra alimentación.

Yoana Terés, dietista-nutricionista, nos habla hoy sobre las diferentes cuestiones alimenticias que rodean los nueve meses de embarazo en una mujer.

Yoana Terés, dietista-nutricionista, nos habla hoy del soprepeso en los niños; un problema cada vez más acuciante en un alto porcentaje de la población española.

La dietista-nutricionista Yoana Terés nos detalla, a modo de ejemplo, algunos de los productos que nos quieren mostrar una cosa a la que no responden en su generalidad.

La dietista-nutricionista retoma su sección de cada lunes en Somos Litera Radio, dentro del programa “Hoy es el día”. Después de tres meses de ausencia debido a la crisis sanitaria, Yoana nos trae una serie de recomendaciones alimentarias para personas que han dado positivo en covid-19, pero la sintomatología leve que presentan les facilita el […]

Yoana Terés, dietista-nutricionista, nos presenta tres aspectos principales para una buena gestión de nuestra dieta en tiempos de confinamiento.


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