Dietista-Nutricionista
Nuestra dietista-nutricionista, Yoana Terés y su compañero Adrián Sisó, han abordado lo nocivo de las dietas milagro para entrar en la «Operación Bikini». El efecto rebote, la pérdida de agua o la escasa eficacia de las mismas a medio plazo son algunas de las contraindicaciones de estas dietas que sólo crean falsas expectativas dejando de […]
Yoana Terés, dietista y nutricionista, detalla cuáles son las formas más saludables de consumir este tubérculo en verano para minimizar los cambios repentinos en el nivel de azúcar en sangre.
Yoana Terés, dietista y nutricionista, enumera los beneficios que posee la ingesta habitual de ajo crudo tanto para el sistema circulatorio, digestivo como inmunitario.
La nutricionista y dietista Yoana Terés ofrece consejos de alimentación saludable para las mujeres que padecen el síndrome del ovario poliquístico (SOP), que pueden ayudar a recudir considerablemente sus síntomas.
La dietista-nutricionista Yoana Terés detalla la cantidad de sal que debe contener cada tipo de pan, según la nueva normativa alimentaria que entró en vigor el pasado 1 de abril.
Yoana Terés, dietista-nutricionista, nos acerca a esos primeros alimentos que damos a los bebés, más allá del pecho materno o el biberón.
Yoana Terés, dietista-nutricionista, nos da una serie de buenas prácticas para hacer que las comidas y cenas navideñas nos aprovechen, disfrutemos de ellas y no nos dejen algún kilo indeseado.
Yoana Terés repasa los motivos que no recomiendan comer rápido; y por el contrario, todos los beneficios que comporta el sentarse a comer, saboreando y masticando la comida a beneficio de nuestra digestión, por ejemplo.
Yoana Terés, dietista-nutricionista, valora la decisión del Ministerio de Consumo a la hora de regular los anuncios de alimentos no saludables dirigidos a menores de 15 años. La limitación incluirá la prohibición de la participación de personas famosas y personajes animados en estos espacios comerciales, tanto en televisión como en las salas cinematográficas, en todos […]
Yoana Terés, Dietista-Nutricionista, nos habla hoy de una intolerancia como la fructosa; menos común que otras, pero igual de negativa para la buena salud de la persona que la sufre.