Programa 3 – ¿Cuánto tiempo tengo que invertir en el gimnasio?

Escrito por el 23/03/2021

Cada quince días, el entrenador personal del gimnasio del Hotel Ciudad de Binéfar, Emanuel Almas, nos acerca rutinas, ejercicios y consejos para mantener nuestro cuerpo en forma. En este programa nos explica cuánto es el tiempo recomendable para invertir en nuestros entrenamientos dependiendo de tus objetivos.



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